امروزه، مردم 80 درصد از عمرشان را در ساختمان ها می گذرانند با در نظر قرار دادن اینکه کیفیت زندگی انسان به میزان بسیار زیادی بستگی به روشنایی روز دارد و از آنجایی که انسانها موجوداتی هستند که در فضای بیرونی زندگی میکنند، روشنایی روز نقش مهمی را در همزمانی ساعت بدن و حفظ ریتم شبانه روزی ایفا میکند.بدیهی است که دسترسی به روشنایی روز بسیار مهم و حیاتی است که به سلامت و رفاه ساکنان مربوط میشود و باید در الزامات طراحی طراحی یک ساختمان در درجه اول مورد اهمیت قرار گیرد. همانطور که تحقیقات اخیر یک آکادمی آمریکایی پزشکی خواب به طور نمونه نشان میدهد،کارگران بدون دسترسی به روشنایی طبیعی ، نمرات ضعیف تری را از نظر کیفیت زندگی اعم از مشکلات فیزیکی و سر زندگی نسبت به همکارانشان نشان دادند، همچنین در اندازه گیری های کیفیت کلی خواب، بازده خواب، اختلالات خواب و عدم کارایی در هنگام روز نتایج ضعیف تری را نشان میدهند.
یک تحقیق جامع علمی در مورد مزایای نور طبیعی روز در ساختمان¬ها و چشم اندازها به دنیای بیرون وجود دارد . تحقیقات در بیمارستان ها، مدارس، اداره¬ها به نتایج زیر دست یافته است؛
در ساختمان های بهداشتی و درمانی
بیماران با دسترسی به سطح طبیعی روشنایی روز ، بیمارستان را زود ترک میکنند و در معرض ریسک افسردگی پس از عمل جراحی قرار نمیگیرند و به مسکن(تسکین دهنده درد) کمتری نیاز دارند
در مدارس
دانش آموزان در ساختمان هایی با دسترسی به روشنایی طبیعی نمرات بهتری راکسب میکنند ،آرامتر هستند و تمرکز بیشتری دردرس ها دارند.
در اداره ها
نبود پنجره با میزان استرس بیشتر ارتباط دارد و منجر به افزایش میزان غیبت ناشی از بیماری و مرخصی استعلاجی میشود.
